ヨガで頭痛や肩こりを解消
07/04/22 15:16 格納先: 日記
疲労が蓄積しているせいか昨夜から頭痛がひどく、午前中は自宅で休みました。こんな時こそ!と思いヨガをしてみたら肩こりや血行が良くなり、痛みも少し緩和されました。
午後から加茂市の市長、市議会議員選挙の投票に、自宅近くの保育所に向かいました。投票率はなかなか良いようです。夕方から事務所に出てたまっていた原稿書きや書類の整理などに没頭しました。
疲労が蓄積しているせいか昨夜から頭痛がひどく、午前中は自宅で休みました。こんな時こそ!と思いヨガをしてみたら肩こりや血行が良くなり、痛みも少し緩和されました。
午後から加茂市の市長、市議会議員選挙の投票に、自宅近くの保育所に向かいました。投票率はなかなか良いようです。夕方から事務所に出てたまっていた原稿書きや書類の整理などに没頭しました。